«Jeg liker smerten, hva kan jeg si?» – Alex Theologis svarer på Reddit
- Faktasjekket av: PokerListings
- Sist oppdatert: 15/09/2026 · 5 Minutters lesning
September 2026 startet med en skikkelig godbit for pokermiljøet. Online-millionæren Alex «Pwndidi» Theologis dukket opp på r/poker og holdt en 24 timer lang AMA. I motsetning til mange andre pokerprofiler begrenset han seg ikke til de vanlige spørsmålene om karrieren og mental game. Theologis analyserte også konkrete spots, delte synet sitt på ICM og kom med en rekke praktiske råd.
Resultatet ble en av de mer innholdsrike AMA-rundene pokermiljøet har sett på lenge. Her har vi samlet noen av de beste delene.
Før vi går løs på de mer seriøse temaene, må vi selvfølgelig få svar på spørsmålet mange av Alex’ følgere har lurt på: Hva betyr egentlig Pwndidi?
Jeg spilte DotA før i tiden, og nicket mitt var You_Got_Pwnd. Vennene mine kalte meg Pwnd, mens -idi bare er en gresk endelse som betyr noe lite. Så omtrent ‘lille Pwnd’.
Da har vi i hvert fall slått fast at nicket ikke har noe med Puff Diddy å gjøre – takk og lov. Videre til poker.
Pokerinnsikt og praktiske råd
Spørsmål: Hvilket turneringsformat synes du er morsomst å spille? Og hvor mener du at det finnes størst edge?
PKO er nok det morsomste. Den største edgen finnes sannsynligvis i mystery bounties, som tilfeldigvis også er formatet jeg liker minst.
Spørsmål: Finnes det et bestemt buy-in-nivå der du automatisk går over til en mer GTO-basert strategi, mens du på lavere nivåer heller prøver å utnytte kjente tendenser i spillerpoolen?
Jeg ville ikke nødvendigvis knyttet det til buy-in, men heller til hvilke motstandere vi spiller mot. Jeg antar at generelle tendenser i spillerpoolen ikke gjelder de beste regene, så jeg ville unngått å prøve å exploite dem på den måten.
Spørsmål: Hva mener du skiller veldig gode spillere fra elitespillerne?
Vanskelig spørsmål, fordi det er så mange ting, og ikke alle trenger å gjelde for alle. Tid brukt på studier, arbeidsmoral, instinkt, talent, mentalitet, intelligens, evnen til å observere, konkurranseinstinkt, nysgjerrighet, åpenhet – listen fortsetter. Jeg vil si at det finnes en lang rekke egenskaper, og at noen av dem kan være nok til å løfte en veldig god spiller opp på elitenivå.
Spørsmål: Etter mange år med onlinepoker, hva var det ved live high stakes du undervurderte mest før du faktisk satte deg i disse spillene?
Det viktigste er nok evnen til å holde seg helt rolig og følelsesløs under press. Det gjelder både mens hånden pågår og etter resultatet. Online kan du reagere så mye du vil, men live må du holde alle følelser under kontroll over svært lange perioder.
Spørsmål: Hvor mye studerer du, og hvordan har dette endret seg gjennom karrieren? Har du funnet et bestemt forhold mellom studier og spilling som har gitt best resultater?
Forholdet mellom studier og spilling har endret seg mye over tid. Da jeg først bestemte meg for å satse seriøst på poker, tok jeg tre hele måneder fri fra spilling og jobbet bare med studier: spillteori, grunnleggende matematikk, ranges og så videre. Etter hvert som karrieren utviklet seg, måtte balansen flyttes mer over mot spilling, fordi studier gir avtakende utbytte. Jo bedre du blir, desto mindre blir feilene dine. Nå vil jeg anslå at jeg studerer rundt tre timer om dagen i gjennomsnitt, men i praksis har jeg heller hele studiedager og hele spilledager.
Spørsmål: På final tables, tror du mennesker ‘kolliderer’ oftere enn teorien tilsier? Spesielt på midstakes, med flere hobbyspillere og regs som ikke er ICM-eksperter, kan det være vanskelig å anslå. Folk bløffer mindre i mange spots, men overspiller samtidig ofte hender både preflop og postflop – hender som gjerne stacker av i ChipEV, men ikke under ICM. Hvordan tar du høyde for dette i praksis?
Jeg ser det veldig ofte, selv på high stakes. En god generell løsning er å bluffcatche mindre og legge større vekt på lineært sterke ranges fremfor blockers. I praksis kan det for eksempel være bedre å bluffcatche med bottom two pair enn med top pair pluss en straight-blocker dersom motstanderen ender opp med å valuebette for bredt.
Spørsmål: I poker kan du ta store avgjørelser helt korrekt, spille perfekt og fortsatt tape. Har det endret synet ditt på hva det egentlig betyr å vinne i livet?
Ja, definitivt. Variansen i poker gjør det lettere å forstå all den skjulte variansen som finnes i livet, og hvor mye suksess eller fiasko påvirkes av flaks. Selvfølgelig ikke utelukkende, men mer enn folk ofte er klar over.
Spørsmål: Med all erfaringen du har – finnes det fortsatt ting i turneringer som overrasker deg eller tar deg på sengen?
Absolutt. Innimellom ser jeg på en løsning for en hånd, må trippelsjekke at jeg ikke har satt opp noe feil, og ender så i et langt kaninhull der jeg prøver å forstå hvordan jeg kunne være så på villspor i akkurat den spotten.
Tanker om ICM
Spørsmål: Hvis du kunne gått tilbake til da du begynte å spille turneringer, hva ville du gjort annerledes når du lærte ICM?
Jeg ville brukt mindre tid på å beregne bubble factors og chipverdier med penn og papir, haha. Vi hadde ikke HRC og GTOW den gangen!
Spørsmål: Har en toppspiller noen gang gjort noe i en hånd som overrasket deg der og da fra et ICM-perspektiv, men som senere endret synet ditt eller ga deg en bedre forståelse?
Jeg prøver alltid å møte ting med et åpent sinn, så ja – spesielt når det gjelder future game. For eksempel kan noen gjøre en call som taper ganske mye ifølge den rene solver-outputen, men som likevel kan forsvares gjennom fremtidig EV.
Spørsmål: Hva er de største ICM-feilene du har sett?
Målt i dollar er det sannsynligvis en eller annen hånd fra et WSOP Main Event-finalebord. Når det gjelder situasjoner som gjentar seg, er det å jamme mot veldig tight ranges. Folk har også en tendens til enten å kraftig over- eller undervurdere ICM i bounty-turneringer, og tar ikke nok hensyn til utbetalingsstrukturen eller hvor mye penger som fortsatt ligger igjen i bounty-premiepotten.
Spørsmål: Finnes det en ICM-spot der intuisjonen din som etablert spiller fortsatt er uenig med solveren, selv etter at du forstår hvorfor solveren foretrekker strategien sin? Stoler du i praksis fullt og helt på ICM der, eller er det noe ved ekte turneringspoker modellen ikke fanger opp?
Jeg tror det er vanskelig å være helt sikker på effekten av future game EV. Det gjelder spesielt fordi solvere ikke er spesielt effektive for deepstack-spill, så jeg vil si at det først og fremst handler om det.
Spørsmål: Hvordan avgjør du når du skal stole på den ‘korrekte’ ICM-strategien, og når du heller skal exploite det du mener feltet faktisk gjør? Finnes det en ICM-spot der tilnærmingen din har endret seg mye gjennom årene, ikke fordi solver-svaret har endret seg, men fordi du innså at antakelsene dine om hvordan mennesker faktisk spiller spotten var feil?
Solvere lar oss nodelocke hvordan vi tror motstanderne spiller og deretter finne de optimale exploitene mot det. Selvsagt vil vi aldri ha særlig høy sikkerhet rundt antakelsene våre, så vi bør unngå de mest ekstreme justeringene. Når det gjelder en ICM-spot der tilnærmingen min har endret seg, vil jeg trekke frem de veldig store jammene du teoretisk skal gjøre som chipleader – 40+bb effektivt når du jammer inn i mellomstore stacker. De får ofte et veldig dårlig risk/reward-forhold. Hvis motstanderen caller bare et par hender bredere enn solveren tilsier, kan det bli en svært kostbar feil.
Spørsmål: I postflop-situasjoner over flere streets – for eksempel når du check-caller turn som medium stack og møter en river-bet – hvilken mental modell eller tommelfingerregel bruker du for å anslå hvordan risk premium endrer seg fra street til street uten å ha en solver foran deg?
Multiway-hender oppstår ikke så ofte under ICM, men i utgangspunktet gjelder det at jo større del av stacken vår som blir investert i potten, desto høyere blir RP. Hvis en bet for eksempel tilsvarer omtrent halvparten av stacken vår, ville jeg anslå at vi har rundt 40 % av vår fulle RP på den beten.
Spørsmål: Tror du vi på et tidspunkt får en bedre og mer oppdatert modell enn ICM? Hvordan tror du i så fall den kan se ut?
Ja, det tror jeg. Vi kan allerede løse fire til fem hender frem i tid, riktignok bare i push-or-fold-situasjoner. Etter hvert som prosesseringskraften og teknologien blir bedre, virker muligheten til å løse deepstacked FGS som det naturlige neste steget.
Spørsmål: Hvilket konkret tiltak bruker du mens du spiller for å kompensere for begrensningene i ICM-modellen?
Jeg prøver å se for meg hvordan fremtidig EV vil se ut dersom jeg tar en marginal spot. Samtidig passer jeg på at dette bare brukes som en justering i ganske close spots, og ikke som en unnskyldning for å punte stacken.
Mental game og kampen mot tilt
Spørsmål: Hvordan holder du hodet på plass når du har tapt over 3 000 games på rad, samtidig som EV-en ser bra ut, statistikken ser bra ut, men du taper hvert eneste preflop-showdown?
Det er alltid en tøff situasjon, enten du har vært fulltidsproff i flere tiår eller akkurat har begynt å spille. Dessverre er det en del av virkeligheten i MTT-er. Variansen kan være ekstremt brutal, men det beste man kan gjøre er å forsøke å være objektiv rundt sitt eget spill og fokusere på det man faktisk kan kontrollere. Om AK-en din slår motstanderens QQ er helt utenfor din kontroll. Det du derimot kan kontrollere, er at du hele tiden utvikler deg og spiller så godt som mulig.
Spørsmål: Hva er den mest usynlige og snikende psykologiske feilen du fortsatt ser hos spillere som studerer hardt, men likevel blir stående fast på samme stakes?
Jeg vil si at det viktigste er evnen til å være objektiv. Noen er for konservative med BRM, andre er altfor uforsiktige. Noen tror hvert eneste dårlige resultat er deres egen feil, mens andre skylder alt på dårlig variance. Noen tror at alle de spiller mot er poker-genier, mens andre mener at alle andre er elendige. Det er vanskelig å finne den riktige balansen og være ærlig med seg selv, men det er nødvendig.
Spørsmål: Hvordan håndterer du en grusom rekke med kort mot slutten av en MTT? Når jeg er i fold-or-shove-territorium, har jeg hatt perioder på 15+ hender uten å få en konge eller et ess som i det minste gir meg en coinflip.
Ja, det suger når det skjer. Man føler seg ganske hjelpeløs, som om det ikke var noe man kunne gjort annerledes. Dessverre er det en del av spillet, og noen ganger er du rett og slett ikke ment å vinne. Da kan en 11.-plass faktisk være det best mulige utfallet.
Spørsmål: Hvordan har poker påvirket måten du tar avgjørelser på i hverdagen? Bruker du konsepter eller beslutningsmetoder fra poker når du møter usikkerhet i andre situasjoner?
Ja, absolutt. Spesielt EV-konseptet er noe folk utenfor poker svært sjelden tenker på, men jeg bruker det ofte i hverdagen. Det samme gjelder evnen til å holde seg rolig når ting er vanskelige, og tenke gjennom situasjoner uten å handle impulsivt – blant flere andre konsepter.
Bonus: Pwndidi analyserer konkrete spots
Spørsmål: Fire spillere igjen i en online MTT med $215 buy-in. Alle har omtrent like store stacker på 20bb. Første spiller jammer – hva er calling-rangen din når du sitter som nummer to til å handle?
Jeg antar at du med 4-handed mener at det er fire spillere igjen på final table, og ikke bare et 4-handed-format. Det finnes ikke noe helt entydig svar fordi det avhenger av payouts, men noe i retning av 99 og AQ høres fornuftig ut.
Spørsmål: Du sitter UTG på et final table med sju spillere igjen. Du har 12bb, og to spillere har under 10bb. Ofte ser man spillere bette halve stacken og kanskje folde mot to shoves. Gir det noen mening å bette bare 30–40 % av stacken i stedet?
Problemet med å bette en så liten del av stacken er at vi kan gi motstanderne muligheten til å calle med hender som ville foldet mot et jam, spesielt dersom big blind har en større stack.
Spørsmål: Det er fire spillere igjen. Tre får betalt: $1,200, $720 og $480. Fjerdeplass får ingenting. Stackene er: chipleader på button med 45,000, du i big blind med 18,000, og to shortstacks med 9,000 og 8,000. Blinds er 500/1,000 med 100 ante. Chipleader jammer og dekker deg. Du ser ned på AKo. Du har omtrent 62 prosent equity mot shoving-rangen hans. I chips er dette en enkel call. Hvorfor kan det fortsatt være en dårlig call målt i ekte penger? Hva ved denne situasjonen gjør at det å tape skader så mye mer enn det å vinne hjelper? Og ville svaret vært det samme dersom vinneren tok alt, eller dersom dette var en satellitt der topp tre alle fikk samme sete?
Med den ekstra risk premiumen – altså den ekstra equityen vi trenger for å calle på grunn av ICM-presset – tror jeg denne kan være close. Men vi må også ta høyde for vår fremtidige EV dersom vi vinner, dobler opp og blir ny chipleader. Spotten blir mye nærmere dersom chipleader har 100,000 chips i stedet for 45,000, fordi det da nesten ikke betyr noe å vinne potten. I en winner-takes-all-situasjon har vi 0 ICM, så da caller jeg gjerne. I en satellitt der topp tre får et sete, må dette derimot være en veldig klar fold. Å samle flere chips betyr nesten ingenting på dette tidspunktet; vi trenger bare å overleve én av de to andre shortstackene.
Spørsmål: Hvordan spiller man pocket Jacks?
Snu raskt den ene med forsiden opp og be om et nytt kort.
-
GGPoker4.5
- 100% Opp til 600$
Vilkår og betingelser gjelder | Spill ansvarlig | GambleAware
18+ | Vilkår gjelder | Spill ansvarlig
-
888 Poker4.2
- 100% Opp til 888$ og 20$ gratis
Vilkår og betingelser gjelder | Spill ansvarlig | GambleAware
18+ | Vilkår gjelder | Spill ansvarlig
-
JackPoker2.5
- Eksklusiv 50 % rakeback
Vilkår og betingelser gjelder | Spill ansvarlig | GambleAware
18+ | Vilkår gjelder | Spill ansvarlig
-
CoinPoker2.5
- 150% welcome bonus + 33% rakeback
Vilkår og betingelser gjelder | Spill ansvarlig | GambleAware
18+ | Vilkår gjelder | Spill ansvarlig
-
Redstar Poker2.4
- 200% Up To $2000
Vilkår og betingelser gjelder | Spill ansvarlig | GambleAware
18+ | Vilkår gjelder | Spill ansvarlig