Cross-Training: Å veksle mellom sport og poker gjør deg sterkere psykisk

Margets Leo2

Mange spillere liker å akseptere pokerutfordringer for å spille bedre og/eller mer.

Jeg liker å påta meg sportslige utfordringer, fordi de får meg i den rette tilstanden psykisk.

Helt siden jeg startet å spille poker profesjonelt, har jeg alltid drevet med sport ved siden av.

Idrett har alltid vært en del av mitt liv, helt siden jeg var ei lita jente. Men det er en forskjell på det å spille litt fotball med dine venner og det å holde seg i form og trene mot et spesifikt mål.

En utfordring er noe som krever at du gjør ditt aller beste. Det må være et realistisk mål, men samtidig må målet kreve anstrengelse, engasjement og utholdenhet.

En utfordring er noe som krever en lang forberedelse, at man ofrer mye og har et stort fokus.

Vær motivert før du starter

Margets Leo3
Vær motivert før du starter.

Det er noe som ikke bare tar opp det meste av din tid, men også det meste av dine tanker.

Det er derfor du må være motivert før du tenker på å begynne.

Jeg har innsett at sportslige utfordringer er bra for min pokerspilling, fordi det i hovedsak er som cross-training: Jeg veksler mellom sport og poker for å bli bedre, takket være de spesifikke særtrekkene og ferdighetene du trenger i den spesielle sporten.

Disse utfordringene tvinger meg til å ta en pause fra poker, som selv om det er min lidenskap, kan være veldig stressende – særlig på et profesjonelt nivå hvor du er nødt til å spille, selv når du ikke føler for å gjøre det.

Det faktum at disse utfordringene krever anstrengelse, regelmessighet og disiplin, men ikke har noe å gjøre med poker, gir meg anledning til å utvikle den perfekte psyke, slik at jeg spiller poker bedre.

Maraton handler også om litt flaks

Margets Leo4

Helt siden 2006 har mine utfordringer vært maraton.

De er perfekte for meg idet jeg liker langdistanseløp og fordi maraton, til tross for at det har alle særtrekkene en sportslig utfordring har, så har det i tillegg et element av flaks, og du må lære deg å gjøre det beste ut av en maraton.

Det å forstå at disiplin og varianse er forenlige er spesielt viktig både for en maratonløper og en pokerspiller.

På kort/medium sikt, er vi som pokerspillere vant til at resultatene ikke alltid gjenspeiler innsatsen bak.

Generelt sett så skjer ikke dette i idrett. I sportens verden kjemper du hver dag for noe, du trener og du ser at du blir bedre og bedre for hver dag.

Dette er veldig betryggende. Jeg finner det utrolig tilfredsstillende å se de konkrete resultatene av den tiden jeg legger ned på trening.

Imidlertid er ikke alt så matematisk, når man snakker om et løp – spesielt et løp som er så langt som et maraton, da kan mange ting skje.

Bedre forberedelser = Mindre varianse

Flaks er en del av spillet.

Når du trener, så er det dager da ingenting kan stoppe deg, og noen dager da du føler at det hele er et ork.

Uansett så vil du ha fullført din trening ved slutten av uka og til syvende og sist blitt bedre.

Men den dagen løpet går, så kan du ha en av disse fantastiske dagene eller du kan ha en av de forferdelige dagene.

Jo bedre forberedt du er, jo mindre viktig er variansen, selv om den aldri helt og holdent forsvinner.

For meg er den viktigste tingen at jeg føler at jeg har gjort alt som står i min makt, for å nå mitt mål og være i stand til å hanskes med variansen (eller maksimere flaksen hvis det er en god dag).

Selv idretten er ikke fullstendig forutsigbar

Margets Leo4
Selv idrettn er ikke helt forutsigbar.

Dette er noe som er ekstra viktig for pokerspillere – spesielt tatt i betraktning hvor viktig variansen er i poker.

Å være i stand til å ha denne psyken før et maratonløp, har hjulpet meg til å bli bedre til å fokusere i livet generelt og i særdeleshet i poker.

Når du går inn for en sportslig utfordring så utvikler du mentale ferdigheter, som du kan dra nytte av på andre områder av ditt liv.

Du blir bedre til å komme over dårlige perioder og du har den perfekte psyken til å grinde. På den ene siden har du en krystallklar hjerne, takket være endorfinene fra utøvelsen av sport.

På den andre siden så er du bevisst at du må jobbe hardt og lenge, for å nå dine mål, men at du aldri kan kontrollere alt.

Det er et faktum du aksepterer og kan leve med, uten å legge for stor vekt på dens viktighet, selv om noe så vitenskapelig som sport ikke er fullstendig forutsigbart.

Det er derfor det er perfekt å kombinere sport med poker, og det vil hjelpe deg til å bli bedre, sterkere og bedre forberedt.

Vennligst fyll inn alle de påkrevde feltene. På forhånd takk!

Problem ved sparing av kommentar. Vennligst forsøk igjen!

Du må vente 3 minutter før du publiserer en ny kommentar!

Ingen kommentarer.